Цитата из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

Наши негативные эмоции, так же как и позитивные, – это часть нас самих. Более того, не так уж сильно мы можем ими управлять. Если эмоция появилась, она уже есть. Бессмысленно ее запрещать, ее нельзя изгнать.