ни безопасные и комфортные условия: в первую очередь подумать, что он хотел бы, какое настроение получит в той или иной ситуации.
В самый сложный, противоречивый момент, когда человек запутался и не знает, как себя вести, полезно спросить себя: «А чего хочу я? Что мне будет приятнее? От чего я получу больше положительных эмоций?» Тогда сделать выбор становится гораздо проще.