Когда он критикует свою внешность, то сравнивает себя ...➤ MyBook

Цитата из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

Когда он критикует свою внешность, то сравнивает себя не с тем, каким он был вчера, а с неким эталоном красоты, который находится в его сознании, – берет идеализированную картинку, сравнивает себя с ней и… благополучно расстраивается. Неудивительно, что это расстройство гарантировано. Мало кто может соответствовать эталону красоты.
3 февраля 2022

Поделиться