Цитата из книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью»

2 ст. л. цельных семян кориандра 2 ст. л. цельных семян фенхеля 1 ст. л. цельных семян кардамона 2 ст. л. сушеного укропа 1 ст. л. сушеной мяты 1 ст. л. куркумы