нет волшебной таблетки. Но есть огромный перечень простых действий, которые надо делать каждый день, не останавливаясь, без передышки… И через месяц уже будет виден результат. Но чтобы сделать это, надо перестать возить его по врачам, остановиться в поисках желаемого диагноза. Перестать ждать чуда и верить в волшебника в голубом вертолете.
Надо взглянуть правде в лицо, сказав себе: «На старт, внимание, марш