Осознанность подобна мышце: чем больше вы практикуетесь, тем сильнее становятся навыки и тем легче их применять.
Цитата из книги «Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности»
О проекте
О подписке