Может показаться, что мы «нуждаемся» в этом веществе, но не является ли это пристрастие на самом деле скорее «хотением»? Попробуйте предварить эту мысль словами «у меня возникла мысль, что...». Так что вместо того чтобы сказать: «Мне нужно выпить», вы можете сказать себе: «У меня возникла мысль, что мне нужно выпить».