Внутренние триггеры возникают внутри тела. Мы часто используем пищу и психоактивные вещества для изменения внутренних состояний: например, чтобы перестать испытывать непреодолимые желания, чувствовать себя менее напряженными и отвлечься от таких эмоций, как печаль, тревога и гнев. Мы также используем психоактивные вещества, чтобы избежать синдрома абстиненции.