На завтрак следует есть сложные углеводы, которые дадут ребенку достаточно энергии для активного дня (каши, цельнозерновой хлеб); к ним можно добавить богатые белком продукты (яйца, йогурты, молоко, творог), а также овощи и фрукты.
О проекте
О подписке