Цитата из книги «Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости»

Ни одно дело не удастся, если нет на него сил. Многие мамы, понимая это, стремятся заботиться о своем физическом состоянии. То есть берут себе за правило формулу «сначала высыпаюсь, а потом уже все остальное». Это очень здорово и справедливо по отношению и к себе, и к окружающим. Но и душа нуждается в восстановлении, ведь она перерабатывает массу переживаний, эмоций, задач, трудно совместимых чувств; что-то себе запрещает, что-то пытается взрастить. Ей нужно помогать – например найти более гармоничные способы справляться с нагрузкой.