Цитаты из книги «Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам»

В чем основная разница между человеком, который просто живет, и человеком осознанным? Во втором случае присутствует четкое понимание движущей силы своих «хочу». Не слепое следование порывам, а тотальный контакт со смыслом происходящего. Это не значит, что жизнь превращается в череду запрограммированных действий. Отнюдь. Скорее, она становится более яркой и разнообразной. Мы перестаем быть жертвами обстоятельств и поступков других людей и начинаем творить ту реальность, которая помогает нам в максимальной степени реализовывать свой потенциал. Мы хотим знать, что нами движет и как сделать так, чтобы мы управляли событиями нашей жизни. Для этого крайне важно осознать потребности, общие для всех людей. Существуют разные системы, но в этой книге я коснусь насчитывающей шесть потребностей. Четыре основных, которые каждый человек тем или иным способом обязательно удовлетворяет, и две — которые характеризуют более высокие устремления, и потребность удовлетворять их имеется не у всех. Четыре основных потребности: определенность; разнообразие; значимость; любовь и взаимоотношения. Их мы удовлетворяем в любом случае. Но не всегда делаем это конструктивно. Потребность в определенности может быть связана как с обретением стабильности через еду и кров, так и с контролем всего происходящего в нашей жизни, когда любое событие вне нашего видения будет воспринято как стресс. В отношении разнообразия мы можем получать удовлетворение через физическую нагрузку и путешествия, а можем — через постоянные колебания настроения. Подтверждение значимости происходит как через признание своей самоценности, так и через проявление гнева и раздувание масштаба проблем. Потребность в любви и взаимоотношениях может удовлетворяться через глубокую связь с близкими людьми, а может и через создание созависимых отношений. Способ удовлетворения потребностей есть всегда. Главное — найти подходящий. Тот, что принесет наибольшую пользу. Как я уже упомянула, существуют также две дополнительных потребности: расти; вкладывать вовне. Удовлетворять их или нет, мы выбираем сами. Важно осознавать, что все в этом мире либо развивается, либо деградирует. Если мы выучились, нашли хорошую работу и решили, что можно на этом остановиться, нас ждет разочарование. Мир движется вперед семимильными шагами. Остановиться означает отстать. И нагонять придется очень долго и непросто. Помните, как в книге Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране чудес»: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее».

Наша жизнь сегодня — всегда результат принятых нами ранее решений. Как только мы это осознаем и начнем управлять тем, что лежит в основе «хочу», сможем изменить нашу реальность, расширить горизонты возможного и повлиять на будущее.

Остановиться означает отстать.

В чем основная разница между человеком, который просто живет, и человеком осознанным? Во втором случае присутствует четкое понимание движущей силы своих «хочу».