Если у нас возникает желание посидеть в тишине у окна и посмотреть на лес (эмоциональное), то мы не игнорируем его (любое желание имеет в своей основе какую-то неудовлетворенную потребность), а в первую очередь пытаемся понять его и найти возможность удовлетворить – возможно, так организм просит нас избавиться от внешних раздражителей и уделить немного времени отдыху. Это состояние можно назвать балансом, умением жить в согласии с собой и быть счастливым.