Единственный способ узнать, является ли что-то правдой или неправдой, – проверить это.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Мария Хайнц
- 📚«Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.75
(8 оценок)
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел
148 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2023 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получилось? Зачастую мы не знаем собственных реакций. Полагаемся на установки, общественное мнение, суждения близких людей, не давая себе даже шанса получить собственный опыт. Эксперимент даёт такую уникальную возможность: попробовать что-то новое и посмотреть, что будет.
Мария Хайнц и Екатерина Николаева раскрывают в книге секреты эффективного эксперимента, благодаря которому вы станете более продуктивными, безболезненно сформируете новые привычки, улучшите эмоциональное и физическое состояние. И, кроме того, вдохновитесь историями реальных людей, которым удалось изменить свою жизнь с помощью эксперимента.
читайте онлайн полную версию книги «Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел» автора Мария Хайнц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Объем:
- 267752
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 14 марта 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041806538
- Время на чтение:
- 4 ч.
Если у нас возникает желание посидеть в тишине у окна и посмотреть на лес (эмоциональное), то мы не игнорируем его (любое желание имеет в своей основе какую-то неудовлетворенную потребность), а в первую очередь пытаемся понять его и найти возможность удовлетворить – возможно, так организм просит нас избавиться от внешних раздражителей и уделить немного времени отдыху. Это состояние можно назвать балансом, умением жить в согласии с собой и быть счастливым.
Именно поэтому те привычки, которые мы пытаемся привить себе, базируясь только на силе воле, имеют меньше шансов прижиться, чем те, которые мы приобретаем, основываясь на ощущении полезности и позитивных эмоциях.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке