Позвольте вас порадовать: для получения позитивных эмоций не нужно делать приседаний, вставать рано утром, преодолевать себя, менять сложившийся распорядок дня. Все гораздо проще! Вам нужно лишь управлять своим вниманием. Чаще всего позитивные моменты проходят мимо незамеченными.