Цитата из книги «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»

Поэтому «для счастья» полезно есть небольшой сладкий десерт после еды или добавлять к мясному блюду гарнир, содержащий углеводы (к примеру, макароны).