Учитесь правильно дышать во время полового акта. Главный принцип: глубокое и ритмичное дыхание через нос. В критический момент быстро приподнимитесь, выведите половой член из влагалища сантиметров на пять, и замрите в таком положении на несколько секунд. Затем глубоко вдохните всей диафрагмой и одновременно втяните мышцы внизу живота – как будто сдерживаете мочу. Когда возбуждение спадёт, можете возобновлять фрикции.