Мышление определяет результат, который мы получаем. Ес...➤ MyBook

Цитата из книги «Дикие клиенты. Как продвигаться психологу, коучу, наставнику и другим экспертам в частной практике»

Мышление определяет результат, который мы получаем. Если результат не устраивает – это всегда связано с мышлением. 2. Реальность можно изменить только через действия. Аффирмации без действий не работают. 3. У каждого из нас есть доминирующая эмоция. Управлять доминирующей эмоцией можно через изменение мыслей. 4. Мышление всегда играет либо за вас, либо против вас. Когда мышление на вашей стороне – вы достигаете результата, если мышление против вас – никакие действия вас не продвинут вперед. 5. Чтобы изменить мышление, нужно начать замечать, какие мысли вы думаете и к каким чувствам, действиям и результатам они ведут. Задавайте себе вопрос: «А что, если это не так?» – и попробуйте действовать так, как если бы ваше мышление играло на вашей стороне, а не против вас. 6. Окружение сильно влияет на наше мышление и результаты. 7. Действовать по-новому некомфортно. Всегда.
15 июля 2024

Поделиться