Распаковать мысли в каждой из категорий вы можете простым вопросом: «Что я думаю о…».
На самом деле: что вы думаете о себе как о человеке? О себе как профессионале? О своей профессии? На курсе в Академии продвижения это одно из первых упражнений на проработку мышления. Просто, но эффективно бывает посмотреть на весь тот мусор, который мы храним в своей голове и который зашлаковывает нашу жизнь.