Собираясь ко сну, принимая ванну или вдыхая аромат веч...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья»

Собираясь ко сну, принимая ванну или вдыхая аромат вечернего чая, попробуйте немного отстраниться от самого себя и описать человека, который только что прожил спокойный, радостный день. Что нравится этому человеку? Какие есть у него привычки, желания, особенности, на которые, возможно, раньше вы не обращали внимания? Чем симпатичен вам этот человек? Найдите отличительные черты, которые делают этого человека удивительным, славным, необычным. А теперь вспомните, что этот удивительный человек – ВЫ.
12 августа 2020

Поделиться