Цитата из книги «Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья»

Упражнение 10. Тревожная скульптура Перед выполнением Упражнение нацелено на снижение тревоги и беспокойства и показано тем, кого частенько преследуют эти чувства. Вам предстоит поработать и душой, и телом, «вылепив» из себя скульптуру, в которой будут отражены ваши тревоги и страхи.