Цитаты из книги «15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым»

Однако Бурбо призывает искать то, что дает чувство принадлежности, общности не извне, а внутри себя.

тивные эмоции и поступки по отношению к нему».

С любовью и благодарностью я прощаю (маму, папу и т. д…) и принимаю его (ее) таким(ой), какой он есть. Я прошу прощения у него за мои мысли, нега

Медленно и вдумчиво произнесите:

Постепенно замещая гнев состраданием, вы учитесь прощать – и родителей, и себя. И тем самым откроете сердце для других чувств – для любви, например.

позволить себе поступать условно «правильно» и условно «неправильно» – ведь только путем проб и ошибок мы можем понять, что нам на самом деле нужно и где это взять.

следить за окружающей средой и не тратить ресурсы природы избыточно;

регулярно отдыхать и высыпаться;

осознавать последствия своих решений; • осознавать не мнимые, а истинные причинно-следственные связи; • попытаться оценить полезность своих решений и поступков для себя и окружающих; • замечать в других прежде достоинства, а затем уже недостатки; • позволить себе быть счастливым, даже если близкие несчастны. Разделяя их несчастье, мы не делаем их счастливее, но множим несчастье на земле; • по мере возможности питаться натуральными продуктами; есть, только когда голодны, и почаще говорить телу «спасибо» за хорошую службу;

Все, что от вас потребуется, это: