Несколько фраз»
Перед выполнением:
Упражнение, заимствованное из гештальт-терапии, работает на принятие ответственности за себя, свои поступки, свою жизнь. Классически упражнение выполняется в парах, но можно делать его и в одиночку, вооружившись белым листом бумаги.
Выполнение:
Упражнение выполняется в четыре шага.
Первый шаг. Напишите на листочке начало фразы «Я должен