Осознавание эмоций. Медитация.

Марита Захарова

15 мин.

13 Мбайт

2024 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Недавно я запустила курс по эмоциональной осознанности — ЭМО Lab. Это Поддерживающий курс по медитации для тех, кто хочет осознать свои эмоции, научиться их принимать и жить с ними в мире. Делюсь с вами одной из практик этого курса, а если захотите присоединиться, информация о курсе тут. Мы уже начали, но пока еще можно присоединиться.

Курс ЭМО Lab — https://www.feellini.ru/emo-lab/

Музыкальное сопровождение: Артем Ратута

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Осознавание эмоций. Медитация.» автора Марита Захарова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Осознавание эмоций. Медитация.» где угодно даже без интернета.

Подробная информация