Цитата из книги «Прощай, сахар!»

Составляя меню, обращайте внимание на правильные сочетания продуктов, что поможет вам избежать приступов голода вскоре после обеда. Для этого ешьте животные белки и злаки раздельно. Почему? Дело в том, что