Цитата из книги «Прощай, сахар!»

Поддерживайте пять органов выделения Печень, почки, кишечник, легкие и кожа – это те ворота, через которые токсины покидают ваше тело. Чтобы они нормально функционировали, им нужно помогать. Занимаясь спортом, вы уже поддерживаете процесс детоксикации, потому что физическая активность как раз и мобилизует пять органов выделения. Вы можете помочь им еще больше, сопровождая детоксикацию некоторыми дополнительными приемами: