Цитата из книги «Прощай, сахар!»

Но будьте осторожны! Проблема с сахаром заключается в том, что чем больше его ешь, тем больше хочется. Хотя на вечеринке, в ресторане и на всякого рода пиршестве бывает не так легко сохранить привычку к малосахарной диете. Идея в том, чтобы найти пресловутую «золотую середину», чередуя сладкие удовольствия с несладкими.