Цитата из книги «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни»

Найдите тихое пространство, в котором вас ничто не отвлекает – место, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. 2. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. 3. Скажите себе: «Я в безопасности, и я выбираю новый способ почувствовать себя отдельно от своего эго».