вам нужно постоянно задавать себе такие вопросы:Человек, который критикует меня, обладает высоким уровнем психологического благополучия?Человек, который критикует меня, – это счастливый, по моему мнению, человек?Жизнь человека, который критикует меня, является для меня примером той жизни, которую я хочу?