Цитата из книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Вот вопросы, отвечая на которые, можно подготовиться к такому разговору: – Какими бы вы хотели видеть ваши отношения после этого разговора? Каким бы вы хотели видеть в этом разговоре себя, чтобы вам было не стыдно и не жаль вспомнить о нем и много лет спустя?– Что произошло такого, что этот разговор назрел? Что изменилось или случилось в отношениях, с вами?– Почему вам важно быть честным теперь и почему вы не могли быть честным раньше?– Что самое лучшее, на что вы надеетесь, может с вами случиться в результате этого разговора?– Что самое худшее из того, что вы предполагаете, может с вами случиться в результате этого разговора?– Что самое лучшее и худшее может произойти для того, с кем вы будете говорить?– Какие одну-две основных мысли вы хотите донести до собеседника за разговор?– Что вы в любом случае сохраните в душе, памяти, за что будете благодарны, как бы разговор ни прошел и чем бы ни закончился?– Можете ли вы заранее себя настроить на менее эмоциональную реакцию? Знаете ли вы свои болевые места, «любимые» триггеры, что-то еще, что может озвучить ваш визави и что может вывести вас из себя?– Можете ли вы позаботиться о безопасном пространстве после разговора для себя и другого?– Продумайте формулировки, нет ли в них упреков и претензий? – Можете ли вы предусмотреть время, обстановку и обстоятельства разговора так, чтобы и у вас, и у другого была возможность справиться с собой и новостями?