Цитаты из книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Любая измена – это измена человека прежде всего самому себе. Это невозможность посмотреть на себя и свою жизнь целостно, это невыносимость образа себя. Это неверие в то, что такого, какой ты есть, можно «вынести» в пару и что там тебя примут. И неверие в собственную способность отстоять себя – такого, как ты есть.

Ключевой момент в такого рода отношениях – не с кем и почему изменяют, а какими становятся, кем чувствуют себя рядом с теми, с кем изменяют.

Жизнь в паре – это и конфликты, и разочарования. Выстаивают не те пары, которые избегают всего этого, избежать этого невозможно. Выстаивают те, что научились обо всем этом говорить и после спада – ссор и разочарований – устраивать себе «подъем». Чьи отношения дышат: за «выдохом» – спадом следует новый «вдох». Те, кто гибки и могут помогать друг другу меняться.

Я открою вам один секрет, нечто, что случается с таким «контрактом» рано или поздно: то, что вас привлекло в другом человеке, вот именно оно и начнет вас однажды в нем бесить.

Для очень многих из нас границы нашего внутреннего «Я» проходят по линиям эмоционального и сексуального контакта. И когда мы делимся «собой», человек перестает быть нам чужим и начинает что-то для нас значить.

Заводите общих друзей и следите, чтобы прежние друзья каждого из вас стали друзьями, уважающими вас как пару, воспринимающими вас как пару, как единое целое. Друзья или подруги, которые дружат только с одним/одной из вас – зона риска. Когда у вас слишком разные группы друзей и интересов – это тоже зона риска.

Причина, конечно, есть, но не стоит искать ее только в себе. Ни воздержание в сексе, ни конфликты, ни временная разлука не отменяют того, что решение – быть или не быть измене – ваш партнер принимал самостоятельно.

Выходит, ответ на вопрос: «Почему я способен на ложь близкому человеку?» – лежит в области благих намерений, ведущих сами знаете куда. Вы обманываете, потому что продолжаете посылать основному партнеру сигнал «Я с тобой» – пока можете.

А между тем изменят ли вам партнер или партнерша или не изменят – зависит в конце концов именно от них, затем от отношений, которые вы вместе (вместе!) построили, и уж только лишь после этого – от вас.

Но вот вам еще секрет: каждая вторая женщина и каждый третий мужчина, которые завязывали «легкие» отношения без продолжения и планов, увязали в них и начинали испытывать какие-то чувства к даже случайному партнеру. Для очень многих из нас границы нашего внутреннего «Я» проходят по линиям эмоционального и сексуального контакта. И когда мы делимся «собой», человек перестает быть нам чужим и начинает что-то для нас значить.