Осознать, что вы находитесь в срыве. Понять, что Внутренний Ребенок пытается достучаться до вас. Перестать бороться с ним, сложить оружие. 2. Услышать своего Внутреннего Ребенка, его потребности, его боль. Восстановить контакт с ним через любовь. 3. Войти в позицию взрослого и начать восстанавливать потерянные границы.