Это и поражает запрет и ограничения . Что ? Еда химозная ? Да вся еда -это химия . Вы знаете сколько ешек в одном только яблоке ? Если вы говорите , что нельзя делить еду хорошую и плохую , так не делайте этого .
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
120 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2019 год
16+
Чтобы читать онлайн
Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде. Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора. Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь. Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
читайте онлайн полную версию книги «Тюрьма под названием еда» автора Марина Склярова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тюрьма под названием еда» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Tara Crow
Оценил книгу
Поделиться
Rina_Watz
Оценил книгу
Я под впечатлением. Еще ни одна книга не помогла мне настолько укрепить контакт с моим телом и пробудить телесную осознанность. Интересные задания, во время выполнения которых начали вспоминаться события и причины, ставшие источником проблем в отношениях с едой.
Книга написана очень легким языком и по моим ощущениям очень точно описывает все что происходит с переедающим человеком.
Буду перечитывать обязательно.
Поделиться
gerasimen...@gmail.com
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке