Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4 час. 58 мин.
273 Мбайт
2024 год
16+
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» автора Марина Скиртач на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке