Цитата из книги «Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них»

Использование гипноза и НЛП Нейро-лингвистическое программирование и гипноз существуют на разных уровнях. Есть уровень бессознательного использования некоторых гипнотических и НЛП приёмов. Например, отзеркаливание. Партнёр повторяет ваши жесты, позы, мимику. В этом случае возникает эффект присоединения, что помогает эффективнее донести дo ваc необходимую информацию и манипулировать вами. Также очень распространённым методом является якорение. Это иллюстрирует простой пример. Партнёр просит вас рассказать о чем-то, что вызывает у вас сильные чувства и эмоции. В этот момент партнёр несколько раз «якорит» вас каким-то словом, действием или жестом. При личной встрече это обычно выглядит как прикосновение к вашему запястью или другой части тела. В виртуальном общении по скайпу партнёр может закурить в этот момент