Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности

С Дизайном человека (ДЧ) я знакома с 2017 года и за это время прочитала и посмотрела огромное количество информации. Эту книгу приобрела, так как хотелось "чего-то ещё" по основам, может другой взгляд, или дополнительную информацию. Но особых ожиданий не было.

Плюсы: автор описывает очень много примеров из личного опыта, а это мне всегда интересно читать. Так сказать, ДЧ на практике. Так же даются советы, медитации, рекомендации, практики по типам, авторитетам. Что делает книгу не только теоретической, но и практической.

Минусы: какое-то нескончаемое количество медитаций. Я не люблю медитации, но многим, думаю, их количество будет только плюсом.
Я привыкла к обозначению энергетических центров от Ра Уру Ху, но здесь же они приводятся от Четана Паркина. Это очень сбивает, напрягает и непонятно вообще для чего их переименовывать.
Теменной центр здесь - Корона
Джи центр - Эго
Эго центр - Сердце
Казалось бы, незначительная малость, но информация по центрам уже воспринимается по другому. А новичков ДЧ может очень сильно запутать. И для меня этот минус оказался существенным.

Книга, в любом случае, полезная для тех кто интересуется ДЧ или недавно только узнал про него. Всё в одном месте и раскрыта информация достаточно.