Цитата из книги «Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего»

Осознанность и Привычки «Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, – даже самые простые действия». Экхарт Толле