Цитата из книги «Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего»

Берем свою любимую мантру, и пишем ее 108 раз. А еще лучше – заводим для этого определенную тетрадь, в которой и будем делать эту практику.