№ 17. Как заниматься спортом и не навредить себе?

Марина Логинова

1 час 16 мин.

173 Мбайт

2024 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?

Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и понять, что невозможное возможно: https://clck.ru/39Q84G

Активируй промокод OST30 в поле «Ввести промокод» при оформлении подписки и получи 30 дней бесплатного доступа. Вжух! И ответы на все вопросы у тебя в кармане.

Промокод действителен для новых пользователей при оплате российскими картами.

Наша гостья: Галина Огневая, онлайн фитнес тренер, автор и ведущая подкаста «Красота требует мышц». Контакты: https://galinaognevaya.com

Хочешь стать нашим гостем? Пиши на почту: podcasts@artforintrovert.ru

Слушайте онлайн полную версию подкаста «№17. Как заниматься спортом и не навредить себе?» автора Марина Логинова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «№17. Как заниматься спортом и не навредить себе?» где угодно даже без интернета.

Подробная информация