Если вы не сомкнете губы, то автоматически начнете раб...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бодифлекс: дыши и худей»

Если вы не сомкнете губы, то автоматически начнете работать горлом, а это неправильно. Горло начнет жечь, и появится кашель. Просто смыкаем губы, отклоняем голову слегка назад и делаем мощный и сильный
31 августа 2019

Поделиться