Представьте, что у вас на губах помада, вы ее размазал...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бодифлекс: дыши и худей»

Представьте, что у вас на губах помада, вы ее размазали, а я взяла и капнула вам на губы капельку клея «Момент». Губы должно буквально слепить, и, глядя в зеркало, вы не должны их видеть. Это очень важный момент для эффективного и правильного выдоха. Он называется «Внешнее сопротивление губ».
31 августа 2019

Поделиться