Цитата из книги «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»

ситуации постоянных изменений и новизны адаптивность становится важнейшим навыком сохранения здоровья и благополучия. ➧ Избежать изменений не удастся, надо научиться приветствовать их и обращать себе на благо. Стремление сохранить неизменную комфортную среду будет вести к потерям энергии и застою.➧ Там, где заканчивается зона комфорта, начинается зона роста! ➧ Важно наблюдать и отслеживать изменения окружающей среды, подстраивая свою жизнь и карьеру под будущие изменения.