Цитата из книги «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»

Поэтому каждый день надо встречать с великой благодарностью. С утра подойдите к окну, раздвиньте шторы, улыбнитесь солнечному свету, впитайте в себя все краски и звуки начинающегося дня. И постарайтесь прожить этот день полностью, ценя каждую минутку, впитывая весь опыт и ощущения, который он принесет. Ведь каждый день уникален, он никогда не повторится… И непременно подумайте, как вы можете получить еще больше радости и позитива в этот день. Тогда вы спонтанно настроитесь на положительные эмоции и постараетесь запечатлеть этот день в своей душе и памяти. Ведь вся наша жизнь состоит из таких дней, их много, и пусть они все будут прожиты осознанно.