ГОРМОНичное тело

Книга - это супер-концентрат информации в сложный мир гормонов и недугов эндокринной системы. Т. к. эндокринология для многих является потёмками и понять работу гормонов весьма непросто -эта книга находка. Автор старался! Всё подробно, с примерами и советами.
Очень полезна будет книга для тех, у кого имеются те или иные эндокринные заболевания. Например я очень много узнала о своем гипотериозе. На приеме у врача всего не спросишь, или не запомнишь, или не поймешь. А в интернете каша из противоречий. А здесь автор раскладывает все по полочкам.
Небольшой нюанс кроется в сложности прочтения материала для людей не подкованных в медицине: много сложных профессиональных формулировок и терминов. На этом порой приходилось буксовать и перечитывать. Но думаю без этого никак.
Т. к. многие симптомы заболеваний весьма распространены и "незаметны" (усталость, лишний вес, настроение..), я бы посоветовала к прочтению всем, неравнодушным к своему здоровью. Может быть смотивирует обратиться к специалисту, сдать пару анализов и предотвратить осложнение. Но без фанатизма! Всем гармонии

Купила данную книгу в фикс-прайсе, тема гормонов для меня интересна, но я не являюсь знатоком в ней.
Книгу тяжело читать, так как много терминов, которыми я попросту не владею. Но для ознакомления и получения первой информации в целом неплохо.

Из этой книги интересно было только про витамин D. И то, было так научно написано, что не все в главе понятно