То же самое и с дисфункциональным питанием. Решение проблемы с перееданием явно состоит не в том, чтобы полностью отказывать себе в пище; себе вообще отказывать не надо. Ты не должна забыть о еде, бежать прочь от еды, отказывать себе в еде или избегать ее.