Кроме книги благодарности, ты можешь завести тетрадку негатива. Если в течение дня ты испытываешь негативные эмоции и не можешь с ними справиться, записывай в тетрадку весь негатив, всех людей, которые тебе сделали больно, – все, что ты считаешь нужным, в любой форме. Как только ты выплеснешь все плохое в тетрадь, изольешь душу, соверши ритуал, который уничтожит этот негатив.
Как ты понимаешь, позитив должен быть с тобой всегда, а негативные эмоции следует удалять из своей жизни. Иначе Вселенная будет сама притягивать к тебе все плохое.