Каждый раз, когда вы хотите восстановить эмоциональную либо духовную энергию, идите в такие места, где вам было хорошо. Или туда, где вам бывает хорошо, беззаботно и весело сегодня. Это должно быть такое место, которое сильно влияет на ваше восприятие действительности и ваши ощущения и, соответственно, на восстановление вашей энергии.
Каждый раз, когда вам потребуется восстановить эмоциональную или духовную энергию, вспоминайте такое правило.
Духовная энергия приходит от Всевышнего и чем чаще вы будете думать о той жизни, тем больше у вас будет духовной энергии. А эмоциональная энергия приходит от позитивных эмоций. Поэтому почаще радуйтесь жизни и каждой мелочи.
Мирская жизнь и погоня за благами этого мира поглощает вашу духовную энергию. А дает ее только вечная жизнь.