Поскольку умственная деятельность потребляет наибольшее количество физической энергии, человеческая психика выработала такой инструмент, как привычки.
Привычки — психический механизм выполнения повторяемых действий и операций без использования ментальных процессов путем применения определенных алгоритмов и паттернов.