Цитата из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»

Физическое здоровье — это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем в отсутствие травм и болезней. Другими словами, физическое здоровье — это здоровье вашего организма. Если он здоров, то ему не требуется ничего, кроме воздуха, воды и питания. При этом важно, чтобы все эти поступающие извне элементы были чистыми и качественными. Иначе ваш организм начнет болеть и увядать из-за загрязнения и интоксикации. Кроме того, для поддержания хорошего состояния здоровья вам необходимы регулярные физические упражнения и другая