Цитата из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»

последствиям. Я расскажу вам, как уменьшить такие негативные последствия. Для этого есть четыре способа: Изменить свое мировоззрение с целью правильного реагирования на внешние раздражители. Избегать ситуаций и раздражителей, которые вызывают у вас негативные эмоции. Страховаться от ситуаций и раздражителей, которые вызывают у вас негативные эмоции. Уменьшать негативные последствия своего эмоционального поведения.