Рисуем автопортрет успеха
Это один из эффективных способов достижения желаемого. Для того чтобы нарисовать автопортрет, не нужно иметь художественные способности, достаточно будет вашего желания. Для этого возьмите два листа бумаги, карандаши или краски.
Вначале метафорически изобразите себя в текущем состоянии по отношению к своему желанию или задаче. У вас может получиться и человек, и сказочный герой или животное, или еще что-то. Какой (какая) вы? О чем думаете и что чувствуете, во что верите, чем заняты?
Представьте желание и себя в момент его осуществления, когда у вас уже есть то, что вам нужно. Например, у вас есть финансовое благополучие и успех. Прочувствуйте этот образ эмоционально и физически и перенесите на бумагу. Задайте те же вопросы и этому образу.
Глядя на оба рисунка, попросите ресурсный образ «дать совет» образу «сейчас». Это может быть любое послание и даже конкретная инструкция. Возможно, образ-ресурс хочет подарить образу-сегодня подарок? Какой? Можно дорисовать.
Храните ресурсный портрет на видном месте, можете вставить в красивую и дорогую рамку и обращайтесь к нему в моменты сомнений.